
Funkcinis pajėgumas – neretai girdimas stebuklingas rodiklis sporte, kuris vis dažniau tampa neatsiejama treniruočių dalimi. Jis parodo, kiek sportuojant kūnas išeikvoja deguonies vienam kilogramui per minutę. Kuo sunkiau treniruojamės, tuo daugiau raumenims reikia deguonies, kurį perneša raudonieji kraujo kūneliai (arba eritrocitai) mūsų organizme. Taip pat sportuojant keliamas funkcinio pajėgumo rodiklis...







